鲜榨果汁减肥法5天瘦10斤

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  果汁可不还可以减肥?秋季是减肥的最佳时机,不少MM为了快速瘦下来,时会尝试各种各样的减肥办法,水果减肥是朋友儿惯用的减肥办法,鲜榨果汁,既能解暑,又能解馋,还能帮助减肥瘦身,一举多得。这样,鲜榨果汁减肥法?下面小编为朋友儿分享鲜榨果汁减肥排行榜,赶紧选用一款最适合你的减肥果汁吧。

  1、最清凉

  原料:草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水

  做法:草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶,装入 两块冰块。装入 鲜榨柠檬果汁,而且 装入 苏打水,最后装入 草莓,装入 冰箱冰三个多小时就可不可不还可以 喝了。

  2、最解渴

  原料:鲜榨红心红心泥猴桃 、青柠汁、蔓越莓汁、 苏打水

  做法:在三个多大饮料瓶盖装入 下 两块红心红心泥猴桃 ,用工具碾碎,半个青柠檬榨汁,装入 饮料瓶盖,加冰块,而且 装入 蔓越莓汁和汽水,充分摇晃前一天就可不可不还可以 喝了。

  3、维生素b2最多

  原料:红色浆果汁、菠萝汁、桃汁、茉莉花糖浆

  做法:红色浆果(草莓、覆盆子等)压糊,装入 三分之一的杯子中,再装入 三分之一的菠萝汁和三分之一的桃子汁,最后掺入一茶匙茉莉花糖浆。

  4、抗氧化剂最多

  原料:鲜榨红心红心泥猴桃 汁、鲜榨柠檬汁、蔓越莓汁

  做法:新鲜红心红心泥猴桃 去皮切成5厘米左右的方块,在玻璃杯底把它压糊,而且 装入 冰块。在杯子装入 下 柠檬汁,充分混合,而且 再装入 蔓越莓汁填满。

  5、喝了气色最好

  原料:有机胡萝卜汁、梨子汁、苹果6手机汁和玫瑰糖浆

  做法:在玻璃杯装入 下 三分等量的有机胡萝卜汁、梨子汁和苹果6手机汁,最后装入 这种玫瑰糖浆。

  6、最热带

  原料:荔枝、青柠檬、接骨木花、苏打水

  做法:取3到三个多荔枝的果肉,装入 杯子里,装入 半个柠檬榨的汁,加入苏打水和接骨木花糖浆。

  7、最绿色

  原料:有机胡萝卜汁,鲜榨红心红心泥猴桃 汁,鲜榨红心红心泥猴桃 柚汁,罗勒糖浆

  做法:红心红心泥猴桃 去皮切成5厘米的方块,在杯子底压碎换挂,装入 冰块,而且 装入 胡萝卜汁和红心红心泥猴桃 柚汁,最后加一茶匙罗勒叶糖浆提味。

  鲜榨果汁减肥法?以上内容也不小编为朋友儿做出的完整篇 介绍,希望能帮助到朋友儿。让你快速瘦出模特般身材,试试小编推荐的果汁减肥吧!

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