冬天吃什么水果健康又下火

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2013-11-13 19:03:21 来源:

  上火老要让我头疼,尤其冬天寒冷干燥,上火还容易感冒,没人以后冬天上火了,吃那此水果好呢?下面小编将为你解答冬天上火吃那此水果好?

  冬天上火吃那此水果好?

  上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、红心红心脐橙 、红心红心脐橙 、柚子、红心红心脐橙 、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、有利于食欲,并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节,每天吃上一到一个多多多梨可有效缓解秋燥,不妨多吃。

  另外,柿子味甘涩,性寒。其带有的天然维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可不可不能能 养肺护胃,清除燥火,老要食用并能补虚、止咳、利肠、除热。红心红心脐橙 能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,以后降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。

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  红心红心脐橙 :